¿Las amistades tienen fecha de caducidad? ⏳ La difícil verdad de los vínculos que cambian.
- Atzin Domínguez Rendón
- hace 4 días
- 3 Min. de lectura
A lo largo de nuestra vida, las relaciones sociales y las amistades son muy importantes en diversos aspectos. Se dice que los seres humanos somos seres sociales por naturaleza, el contacto es esencial y nos puede o no nutrir, nos representan puntos de referencia. Desde que somos pequeños, vamos fortaleciendo nuestro desarrollo psicoemocional con vínculos sociales o familiares, siempre que estos sean sanos.
Cuando somos niños, los mejores amigos son parte de nuestra vida; lo mismo sucede en la adolescencia y en la vida adulta. Sin embargo, a medida que vamos creciendo, vamos cambiando y se puede hacer difícil mantener la amistad. Aquello que nos unía ya no es vigente, los intereses van cambiando. Cuando vamos conociéndonos, viviendo y aceptando nuestra transformación y nuestros cambios de puntos de vista, puede que las amistades caduquen. Nos vamos dando cuenta de que aquel deseo de “nunca cambies”, que nos decían con la mejor intención, era solo eso: una buena intención, pero algo definitivamente improbable. Cambiamos todo el tiempo, y esto se ve reflejado en nuestras amistades: habrá quien ya no quepa en tu nuevo concepto de amistad, o te des cuenta de que ya no comparten lo que antes los unía; y eso también está bien. Podemos redefinir nuestros valores de la amistad y así elegir nuevos amigos con quien compartir dichos valores. Si dejas ir amistades que ya no te nutren, dejas espacio para nuevas.
¿Cómo saber si alguna amistad está caducando?
Ya no se “siente” cómoda la convivencia.
Sientes que no esta equilibrada la relación, eres tú quien estas atento, o esa amistad esta muy atenta a tí y tú no.
No se interesa por ti o lo que piensas o en general por cosas importantes de tu vida, o viceversa.
Te habla de sus nuevos intereses y no prestas atención, o viceversa.
La juzgas, o juzgas sus decisiones; o te sientes criticado y juzgado.
Lo anulas o te sientes anulado.
Lo que antes les divertía ahora no.
No sientes confianza o que puedes poner límites.
Aquí tienes algunas recomendaciones que te ayudarán a renovar y reflexionar respecto a tus amistades:
Define tus valores y lo que consideras una amistad.
Piensa en la reciprocidad en las amistades y revisa si la tienes con tus actuales amigos.
Haz la lista de tus amigos: vigentes y no tan vigentes, pero que están presentes.
De esa lista de amistades, ve cuál puedes dejar ir, ya que ha caducado.
Revisa lo que haces para cuidar a tus amistades y haz una lista.
Haz una lista de las actividades que te gustaría compartir con tus amistades.
Piensa si hay alguien de quien quisieras estar más cerca.
Haz esta revisión cada cierto tiempo, digamos cada tres años.
Define las amistades que te gustaría conservar y hazles saber lo mucho que los valoras, trata de ser específico con aquello que te encanta de ellos.
Saber que las amistades caducan nos ayuda a entendernos, escucharnos y validarnos, en eso que sentimos que ya no queremos o encajamos; la idea es liberarnos y poder poner límites sanos, así como abrirnos a nuevas posibilidades ya sea de amistad o de renovar amistades que ya tenemos, que vayan de acuerdo a quienes somos ahora desde la aceptación y el autoamor.
Cuéntame: ¿Alguna vez has tenido que dejar ir una amistad para crecer? Te leo en los comentarios. 👇
Comentarios